jaki jest

[...] Assassin" mogl skonczyc na swoja korzysc, gdyby nie ta feralna kontuzja. Jezeli mialo by dojsc do rewanzu to jestem za Josh'em, bo moim zdaniem przydalby sie ktos kto wreszcie zamknie Crocopowi gebe i moze wtedy Mirek przestanie gadac jaki to jest swietny. Przed Barnett'em moze to zrobic takze Fedor i bylbym mu za to bardzo wdzieczny...

[...] i dodać węglowodanów, ogólnie. Możesz zamiast jednego jaja, dodać trochę żurawiny albo ryżu w następnych posiłkach, z 50 na 60 g. Chociaż w dalszym ciągu nie wiem, w jaki sposób chcesz zbudować te 10 kilo mięśni, bez energii z tłuszczów i węglowodanów? Moje uwagi dotyczą wyników twoich badań (niski poziom trójglicerydów itd.), a nie [...]

[...] 2, w sobotę 28.IV.2007 w Gdańsku zorganizowany będzie konkurs wyciskania sztangi leżąc w dwóch kategoriach: do 100kg i powyżej 100kg. Zasady są proste – mówisz, jaki chcesz ciężar, kładziesz się na ławce i wyciskasz. Technika i sprzęt nie mają znaczenia – mostki, odbijanie od klatki piersiowej, trójwarstwowe koszulki, [...]

Jest naprawdę spoko. Jaki masz staż? Łap soga!

to co Ci niby coś da jak nie dieta? najpierw zapotrzebowanie kaloryczne później ustalasz jakie wybierzesz proporcje btw zależnie od celu jaki wybierzesz i typu swojej sylwetki wszystko jest wyjaśnione w postach podwieszonych jak na moje możesz pojechać tak : 2 g białka, 1 g tłuszczu i reszta zapotrzebowania ww

Mam pieniadze ale jak są takie same w skladzie to jest sens przeplacac? A jaki smak polecacie?

Włodarczyk np jego trening przyjmował piłki lekarskie na twarz zalezy jaki trener ale przyjmują powaga szkoda twarzy wam mówiee ale jest coś takiego

jaki venom?ten stary 3.0, czy ten co jest teraz dostępny w sklepach? poza tym j/w wklej ankietę

hm szczerze przez dwa latka to niewiele choc zalezy od czego zaczynales i jaki trening stosowales ale jest ok oby dalej w przod wiecej poszerzajacych plecki,moze jeszcze barki. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

WRC7707 - a do tego dac w kanal i przywalic sciezke. Pokaz sie panie cyferka jaki z ciebie pro i w jakich zawodach startujesz, ze ci tak strasznie browar dziennie moze zaszkodzic. Bzdury i mity, alkohol w rozsadniej ilosci (male piwo / lampka wina, ale nie sadze aby podwojna wartosc tez cokolwiek zmieniala) jest czescia zdrowej diety. [...]

czytac sie nie chce ? cochwile jakies pytania jaki cykl itp. i cochwile to samo ...... chyba was w szkole nie uczyli czytania ze zrozumieniem tak to rozumiem innego wytlumaczenia tu nie ma .. jest mnostwo postow o cyklach

Mogę dodać go do obiadu ? Jaki tran jest lepszy w płynie czy tabletki ? Jaką dawkę tego tranu brać ?

a jest sens to robic, wiedzac, ze masz tryb zycia jaki masz? nie zrozum mnie zle, mam na mysli bys wprowadzil moze jakies stale zmiany? rozumiem, ze z treningami i prowadzeniem diety raczej sie nie da za duzo robic. ale zawsze pozostaja ci roznego rodzaju inne formy aktywnosci bez sprzetu

nie trenowac wogole popszperaj po foru to dowiesz sie jaki to jest gniot

Pozwolę już nie pisać o tym jak bardzo jak bardzo wartościowe są ziemniaki w diecie, jakie mają witaminy, minerały itp. Proszę przestańcie myśleć jak kulturyści 30 lat temu To mnie rozbawiło %-) Gdybyś czytał forum to byś się dowiedział, że tutejsze osoby są na bieżąco z nauką. Dodatkowo bez podstawowych informacji na Twój temat doradzanie jest [...]

[...] miesiecy,batonów czipsów ciastek,pizzy czy hamburgerów-nie mówie o drobnych odstepstwach np na swieta czy jakas impreza,ale nie pamietam kiedy ostatnio batona kupywałam czy jakies cukierki,omijam połke ze slodyczami i ide po jogurt naturalny czy owoce i warzywa. Kazdy ma wobor,Ty decydujesz....pomysl sobie czy taki hamburger czy batonik jest [...]

Na telefonie sprawdzane przed chwilą i jest. Jak nie ma wyczyść dane przeglądarki, nie pomoże, daj pełne skriny, jaki system operacyjny, jaka przeglądarka i jej wersja, czy jakieś adblocki masz itp.

Ksiedzu wielu z tego forum mialo DD, m.in. ja, zawsze dodawalem Prolo do deki i na cyklu libido bylo fajne, ale jak zaczynam odblok to jest masakra trwa to ok 3-5 tyg zalezy jaki odblok robie, najszybciej przechodzi po hcg+nolva+clom, deka zawsze z organonu 300mg/tyg

no wlasnie, jaki problem wyregulowac brwi? masz duze pole do popisu, mozesz miec bardzo ladny luk, ja np. tak nie mam i wcale sie z tego nie ciesze. poza tym makijaz - malujesz sie? skoro piszesz o krotkich rzesach to zakladam, ze nie. a uwierz, ze dobry makijaz potrafi wiele zmienic, i wcale nie mowie tu o nakladaniu przesadnej ilosci podkladu. [...]

1. a w jakim to celu chcesz dostarczać o-6? zatroszcz się o-3, których w diecie brak. 2. kiepska. 3. na początku sugeruję przyjąć jeden schemat, jak już ogarniesz o co w tym chodzi możesz się bawić. Napisz jaki plan na urozmaicenie tego, który posiłek jest po treningu.